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こんな玄米ダイエットがあったのか!

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新発想の玄米食 ~好いかげんマクロのすすめ~


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好いかげんとは「ほどよい加減」。


私はマクロビオティックほど「こだわり」や    

「制約」を設けない玄米食をしています。


その道の方々から見ると「え~かげん」    


かもしれませんが…。


私たち一般人の常識に適った、健康かつ楽しい食生活を

実践した結果、7ヶ月で    


23kg減、ウエストは27cmも細くなりました。


よくあるダイエット広告キャッチ      

コピーを真似て、「奇跡のダイエット!」とか

「超簡単!すぐに貴女も健康美人」    


などとは申しませんが、美食好きにお勧めの、

実にシンプルで合理的な献立です。


  玄米食ベースの食事に慣れると、ごく自然に

「身体の声」が聞こえ、身体が何を


求めているか分かるようになり、それに従えば

心身ともに健康になります。



 食べることは日々日常の喜びです。


人はちょっと嫌なことがあっても、美味しい


お菓子ひとつで笑顔になり、明日への活力を生みます。


栄養バランスの取れた食事


をすれば健康をつくることができるのです。

是非、お試しください。




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タグ : 玄米ダイエット ダイエット マクロビオティック 新発想の玄米食

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肌がきれいな人にかぎって、その秘訣を聞くと


  「特に何もやってない」 との答え。


 美しさを仕事にされている人は、食べ物や健康状態など

 トータルで気を遣っているので「化粧品」だけで

 スペシャルケア! というわけではないようです。


 これらは日常的なことなので、「スペシャルケアは?」に

 「特に何も・・・」という答えになるんでしょうね。


 また、忙しいということもあって、本当にコレと思う

 スキンケア用品をシンプルに使うというのも重要なのだとか。


 美容師さんにお話を聞いても

 「髪が綺麗な人って、何もしてない

  っておっしゃる方が多いですね~ 」 

   とのこと。


  スペシャルケアだらけだと、長く続きませんし

 それが本当に必要なケアなのかも疑問。

 目標は、 「何もしなくてもよい肌 」 。


 目標に到達していないなと思ったら

 必要な「水分」のみ与え続けてください。


 クリームやパックが必要ないってホント楽ですから♪




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タグ : 敏感肌 アトピー ニキビ スキンケア YH化粧品

200キロの減量に成功:2つの世界記録を持つ男

200キロの減量に成功


:2つの世界記録を持つ男




世界一の記録を収集した本、ギネスブック。


この本に名を残すため、毎年幾多の人々が

様々なことにチャレンジしています。


メキシコ人男性、マヌエル・ウリベさんもその1人。


彼はなんと体重560キロで世界一に認定されていたのです!


そして、今回もう1つの世界記録を達成!


なんと200キロの減量に成功しました!!


現在の体重は330キロ。


世界一減量した人としてギネスブックに掲載されることになりました。


2年前から、アメリカ、イタリア、メキシコの医師らとともに、

ダイエットと運動による減量に取り組んだ結果、

ダイエットに成功したのです。


目標は、4年かけて120キロのスリムな体になることです。


マヌエル・ウリベさんは病的肥満で20年以上

苦しんでいました。


今までほとんどの時間を自宅のベッドの上で

過ごしてきたのです。


彼は今、人生のターニングポイントを迎え希望に

満ちあふれているはずです。


この記事の筆者 村本エリカ。

彼女は食べても脂肪が燃焼していくダイエットという

シークレットノウハウを 開発した筆者で、

レポートが無料で配布されています。299名の配布です。


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タグ : 村本エリカ ダイエット シークレットノウハウ 人生のターニングポイント 200キロの減量

あなたの美脚意識を確かめさせてください。

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<ストップ!>


はじめまして。


私はダイエット・アドバイザーの村本エリカ(本名:村本絵里香)と申します。


突然の質問ですが、あなたは「美脚」をお持ちですか?


また、お持ちでないならば、どのような脚が、「美脚」だと思いますか?


もしもあなたが、脚ヤセで悩んでいるのならば、

暫しのあいだ、お時間をください。









これからお伝えするチェック項目に

万が一1つでもチェックを入れられましたら


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ここまで体系的にまとめられた


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たしかに、世の中には「脚やせ」に関する

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他にも存在していることでしょう。


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タグ : 美脚意識 ダイエット ダイエット・アドバイザー 村本エリカ 美脚

本当に「脚やせ」が実現出来る!究極のシークレット・ノウハウ

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 第1章:「脚やせ」を加速させるサプリとは?

(1)まず、サプリメントについて、おさらいしましょう。

(2)栄養ドリンクの真実?!


第2章:「脚やせ」に効くサプリとは?

(1)なぜ、サプリは高額なのでしょうか?

(2)「脚やせ」に効くサプリの成分.


第3章:「脚やせ」に効くサプリの裏技とは?

(1)あえて、食品から摂取する!

(2)「脚やせ」に即効性のある裏技サプリ

      レポート2


もう、騙されない!

「セルライト」の真実


第1章:「脚やせ」に登場する「セルライト」とは?

(1)「セルライト」という言葉をご存知ですか?

(2)そもそも、「セルライト」とは何か?




第2章:「セルライト」のメカニズム

(1)なぜ、「セルライト」は出来るのでしょうか?

(2)「セルライト」の定義とは?


第3章:「セルライト」の真実

(1)私も騙されました. ...OTL

(2)「セルライト」で見分けるダイエット鑑定法


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プラセンタって何
プラセンタとは神秘の臓器「胎盤」のことで、胎児の発育成長に
必要不可欠な栄養の宝庫です。「胎盤」すなわちプラセンタには、身体をつくるもととなる「アミノ酸」をはじめ、各種栄養素を
はじめ、胎児の健康に必要な栄養素がたっぷりと
蓄えられているのです。

どこの馬のプラセンタですか?国産ですか?
国産の競走馬(サラブレッド)を使用しております。
北海道は日高地方の契約牧場で大切に育てられた
サラブレットのプラセンタを使用しております。

感動の声を紹介します
仕事と育児に追われ、お肌にかまってる時間なんて
ほとんどない毎日を過ごしてたんです。
気づいたころにはあちこちにシミやそばかすのオンパレードで...。

そんな時に出会ったのが『ベイビィフェイス』
スキンケアに使う時間のなかった私には、一日一回の手軽さに
「ちょっと試してみようかな?」って軽い気持ちで
始めてみたんです。
そのうちお肌の変化に周りの人が気付きだして
「最近キレイになったんじゃない?」「若返ったよね?!」て
驚かれるようになったの。
びっくりして鏡をのぞき込むと、いつの間にか気になっていた
シミやそばかすが薄くなってる!思わずさわったお肌は
パーンってハリのある感触でした!!
周りが気付くって確かな証拠よね?私にとって
手放せないものになりました。
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タグ : スキンケア プラセンタ 緊急保湿対策 美容と健康 サプリメント 美容液

「すごっ!これ、美白せっけんの王様かも(笑)」特許取得

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