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活性酸素について簡単に解説します

活性酸素について簡単に解説します


活性酸素を除去することは人間の必然なのです

もともと人間の体内の働きに活性酸素を除去する酵素は備わって
おりますが、25歳になる頃から急激に減ってきます。
そうすると活性酸素が過剰に発生した場合、
体内の抗酸化酵素だけでは十分に対処できなくなり、
病気の原因になります。

不規則な生活が続いたり、過度のストレスを受けた場合でも多くの活性酸素が発生してしまいます。

日頃から抗酸化成分を含んだ食べ物を十分摂っておくことは健康を維持する上で必要ではないでしょうか。
とはいえ、食べ物で効率をあげることは難しいのです。

結局余分な栄養を摂ってしまうからです。

活性酸素とは酸化力の強い酸素です。
空気中の酸素はO2で安定しておりますが、
活性酸素はマイナスの電子を持っているため、
自分が安定しようとして、プラスの電子を持ったものと
反応しようとします。相手の電子を引っこ抜いてしまうのですから、
引っこ抜かれたほうは、死んでしまうか片方だけが
生き残ってしまうのです。。

皮をむいたリンゴを放っておくとすぐ茶色くなります。
空気中の酸素でもこのようにサビ化する酸化力はありますが、
活性酸素は数十倍強力です。まるでうさぎとライオンくらいの
差があります。

活性酸素は万病をつくる元凶です。

ですから活性酸素を除去する働きは、人が生きてる限り
必要なのです。

貴方が老化したくない、健康で痛いなら活性酸素の除去は
最低限必要なことがお分かりいただけたでしょうか?


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