スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

必要な栄養素、バランス良く摂れていますか?

必要な栄養素、バランス良く摂れていますか?

生涯収入・生涯健康・若さ維持■老化・肥満の脱却オンリーワンサプリとは

老化・肥満・虚弱体質からの脱却がかなう・画期的健康サプリメントを摂ることで、生涯収入さえ手に入る21世紀型会員制・オンリーワン商品はサンテアージュ。今の貴方の若さを維持するために。
http://maxpsl.web.fc2.com/

サプリメントって?

サプリメントとは英語で「補給する」の意味のsupplyから
supplement=補助食品のことです。

私たちの食生活はどうしても栄養が偏りがちです。
たくさんの品目をバランス良くいただくのがベストですが、
忙しい毎日、バランスを保つことはなかなか難しいものです。

そこで最近ではタブレットやカプセル、またはゼリー状の
栄養補助食品が販売されていますね。
各種アミノ酸やビタミン、食物繊維など、
必要に応じてサプリメントで補うことが現実的といえます。


栄養機能食品とは特定の栄養成分を含むものとして
厚生労働大臣が定める基準に従って、
栄養成分の機能を表示されている食品を指し、
法令上に規定された食品です。

これらの食品は、食品衛生法や栄養機能食品の
表示に関する基準に基づき、栄養成分の機能表示ができることに
なっています。
ただし、機能表示できる栄養成分及びその表示内容は
国が定めたものに限定しています



必要な栄養素、バランス良く摂れていますか?
サプリメントでの栄養補給の前に、食事と生活も見直してみましょう。


ヒトが生命活動をする上で必要な栄養素は40種類ほどあります。
その中で特に重要な役割を担う栄養素を大きく分類したものが
三大栄養素と言われています

タンパク質、炭水化物、脂質の3つです。

【タンパク質】
タンパク質は英語でProteinですが、これはギリシャ語の
 「第一のもの」を語源としている通り、最も重要な栄養素です。

血液や筋肉をつくる栄養素で、日常的な運動によって
生じる筋肉の損傷を補うために、一日に体重1kg当たり1gの
タンパク質が必要とされてます。
運動をしている人はその運動量に応じて必要量は多くなるわけです

【炭水化物】
炭水化物(糖質)は主に活動のためのエネルギー源として
利用されます。

ブドウ糖などの単糖類、ショ糖など少糖類、デンプンなどの
多糖類にわけられます。
一日のエネルギー源としては多糖類を中心に摂ることが望ましい
です。
血糖値をゆっくりと上げ、体内に継続して残りやすいからです。
米やパンなど、主食となる食物から摂取出来ます。

【脂質】
脂質は体脂肪として体温維持に必要不可欠なだけでなく、
細胞膜や核酸など、体の基本的な構成要素でもあります。
一部の脂質はエネルギー源としても使われます。

脂質が不足するとエネルギー不足になるだけではなく、
血管や細胞膜が弱くなって、脳出血の危険が増加します。

また摂りすぎると肥満や糖尿病、高脂血症などの生活習慣病の
危険があります。
日本人の多くが、脂質の摂りすぎだと言われています。



サンテアージュというサプリは
これらの栄養バランスを考え、
さらに長生きするための成分配合です。

長生きとは、老化をしないということですが、

老化は、肥満、虚弱体質を防ぐことでもあります。

老化・肥満・虚弱体質からの脱却がかなう・画期的健康サプリメントを摂ることで、生涯収入さえ手に入る21世紀型会員制・オンリーワン商品はサンテアージュ。今の貴方の若さを維持するために。
http://maxpsl.web.fc2.com/
スポンサーサイト

comments

comment form

管理者にだけ表示を許可する

trackback


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

カテゴリー
サプリメント
「サンテアージュ」に興味を お持ちの方
ニナファームジャポン社
0120-127-237へ

無資金で50万稼ぎ続ける方法
【費用ゼロ】で月収50万円稼ぎ続ける★アフィリエイト爆増販売・宣伝戦略術

こちらから←ここをクリック

プロフィール

sigezea

Author:sigezea
ようこそ,サプリ健康法へ。管理人のsigeこと東平と申します。
貴方といつまでも若々しく健康でいることが私の願いです。
ご質問は↓
こちらから

最近の記事
最近のトラックバック
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

リンク
推奨

ニナファーム一般販売人気商品
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。