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お腹がぽっこり・部分やせは実現できるのか

お腹がぽっこり・部分やせは

実現できるのか


食べるから太るは間違いです。怖いのは活性酸素の過剰摂取だったんです。ダイエットやなかなか摂取できない体に必要なサプリメントや、活性酸素撃退簡単健康法で若く美しい貴方を維持、老化を止めるアンチエイジングという概念を基準に書いています


私もこの歳になって,ちょっと腹が気になるもので..
私自身は、このブログを読んでくれている方はご存知かと思いますが
サプリメントを摂っています。
もちろんメタロポリック基準には,まだまだですが(苦笑)

お腹がぽっこりの方は体重もやや気になるのではないでしょうか


お腹がポッコリ出るということは皮下脂肪と内臓脂肪の両者が関係していると思われています。
お腹をつまんでつまめる部分が皮下脂肪です.

そこだけやせる必要性は医学的にはありませんし,そういった手段は無いと医学的にはいわれています


全身的な減量の一環としてお腹の局所的な脂肪を減らしていくというふうに考えるしかないわけです

むしろ.悪いのは内臓脂肪で,内臓脂肪をどう減らすかということを考えるべきなのです。
内臓脂肪の増殖は、活性酸素に原因があることはいつも書いています。
いらない活性酸素を排出することが重要なわけです。

やはり軽い食事制限と運動.中には,腹筋運動をすると減ると言いますが、腹筋運動だから減るのではなくて,食事制限と運動をすることで
内臓脂肪が減るわけです。
内臓脂肪が減る一環としてお腹の脂肪も減るということですので,いわゆる部分やせということは,医学・医療の分野では考えないほうがいいといわれています。

とはいえ、部分的に出るお腹、何とかしたいと思うのは、出た方の切なる願いです。


ぽっこりお腹を,それだけ集中して引っ込める方法はない!が、結論ですが、

部分ヤセを考えるなら、全体的な痩せ方を検討しなくちゃならないわけです。

重要なことは無理な運動ではなく、有酸素運動、歩くことが大事なんです.

そして,腹筋運動でもダメということではなく、おなかを鍛えれば全体的に
引き締まった身体を作れるのです。

よく自分の身体を見ていると、目立つのはおなかかもしれないが、
他にもいらないお肉、脂肪がついてるところがあるんです。
ここをよく覚えておくといいでしょう.

有酸素運動.歩くことを第一に、汗を流し、脂肪を作る食事を控える。

この繰り返しですよ。

さあみなさん一緒に,歩きましょう!
ビリーほど苦痛じゃないですから,筋肉痛で苦しむこともなく続けられますしね。

言っておきますが、激しい運動はダメですよ!!

それでもぽっこりが気になる方は、私のようにサプリメントを
摂ったらいかがですか。

ちなみに私が摂ってるサプリは会員制で、紹介者が必要です。

高級サプリの割には、お値段も手ごろです。
1日3粒を2回とり、1か月分がビンに入ってます。

いろんなサプリを試しました。
ある時は、お薬のように5種類以上のサプリを一度に摂る生活もしました。

そんな面倒はいりません。

いちいち、かばんの中に持ち運んでいる必要もありません。
朝晩摂ればいいのですから。

カンタンです。続けやすいです。

なお私が摂ってるサプリはダイエットのためではありません。

気になる老化現象を止める画期的な働きもあります。


老化って、生まれたときから始まっているわけです。20歳までは自然にあたえられたものですが、25歳から生活が形づくっていき、40歳代になると、目に見えて老化を感じるようになるようです。

しかし、今の貴方の年齢の若さを維持できるとしたらどうですか?
貴方が30歳なら、永遠に30歳
40歳なら永遠に40歳
50歳なら永遠に50歳
60歳なら永遠に60歳・・・・

そんな肌や内臓を築くことが出来るんです。

ちなみに私は50歳代です。
先日同窓会があって、みんなに
「お前は一人若いね」「年をとらないね」といわれたことに
感激しています。

おなかはまだ少しぽっこりです。

歩くこと、軽い運動、脂身を減らし加減の食事で、
毎日健康です。

ぽっこりおなか退治、部分ヤセは医学的に出来なくても、
全体的にすっきり出来て、体脂肪も落ち、糖代謝もよい
毎日を送ることこそ、
現代の人間の願望ではないでしょうか。


サプリメントについて知りたい方は
ジャパンユーザーネットワークがお手伝いします。
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