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夏以後の老化防止・ダイエット対策始めないと!!


夏以後の老化防止・ダイエット対策始めないと!!

涼しくなるにつれ、夏に紫外線をたくさん浴び、日焼けした人は
美白お手入れを始める時期ですよ。
年々、日焼けが戻りにくくなり、シミが増えてきたら要注意!!
原因は老化です!!

美肌になろうと思っても、老化対策しておかないと大変ですよ。

老化すると新陳代謝が働かなくなり、シミが増えてきます。
20歳まではきちんんと新陳代謝が行われるため、シミにならずアカとなって角質ははがれ落ちます。
新陳代謝は28日で行われるのが普通だと云われています。。
あなたは28日で行われてると思いますか?

あなたの力が弱くなるとトラブルの原因にもなります。

秋は、食欲の秋ともいいます。
おいしいものを、食べるのはいいけど、バランスよく食べないと
肥満の原因になりますよ。
肥満は、老化の原因へと進んでいきます。

食べすぎかな?と思ったら入浴しましょう。

しっかりと汗をだし、排出される事も大事なんですよー
風呂に入ることは、、汗をだすためにも必要なんです。

今日もしっかりと半身浴をして発汗しましょう。

それでも、体重が増えたり、しみやそばかす、吹き出物が
気になったら、
美肌や老化、あるいは肥満に効果のあるサプリメントを
とりましょう。

私はサンテアージュを摂っています。

老化や肥満の原因は、実は体内に活性酸素を増殖するからだという
ことを知ってますか?

新陳代謝が働かないというのは活性酸素に原因があるんです。

新陳代謝がはたかないと、生活習慣病を引き起こします。

日本人に多い、糖尿病対策にもなるんですよ!!


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美白効果に最適な、すいか石鹸ご存知ですか?
あのオセロの松嶋尚美ちゃんや釈由美子さんの白い肌を
創っていると評判のこれです。
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老化。肥満対策は
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