サプリメントは何故必要なの？

サプリメントは何故必要なの？

最近、体の栄養補給にサプリメントをとろう！と、
お医者さんまでお奨めしています。

ではあなたにとって、一体どんなサプリメントが必要なのでしょう？

その前に、サプリメントってなんでしょう？

サプリメントとは、
アメリカ合衆国での食品の区分の一つであるダイエタリー・サプリメント (dietary supplement) の訳語で、
不足しがちなビタミンやミネラル、アミノ酸などの栄養補給を
補助することや、
ハーブなどの成分による薬効の発揮が目的である食品である。

ほかにも生薬、酵素、ダイエット食品など様々な種類の
サプリメントがある。
栄養補助食品（えいようほじょしょくひん）、健康補助食品（けんこうほじょしょくひん）とも呼ばれる。略称はサプリである。

つまりサプリメントは薬ではなく、栄養の補給なのです。

ダイエタリー・サプリメントって、聞くと、ダイエットのためなの？
という感じがしますが、
それだけじゃないんです。

人間には、人間の細胞の働きで作り出せないものもあります。

そういった、人間に必要な栄養分をサプリメントでとることも
必要なのです。

メタボが注目されて、ダイエットのためのサプリと勘違いしやすいのですが、決してダイエットのためだけではないのです。

とりすぎた栄養分を分解するサプリもあります。

元来、サプリメントは
生体に不足した栄養素を補充する目的で用いられていることを
忘れてはなりません。

サプリメントへの認識は
1990年ごろから、国民の健康意識の高まりや、テレビ番組での
紹介により広まってきました。

アメリカなどでは、肥満の方も多く、肉食から菜食に変わる住民が増えてきているそうです。
そうはいっても、肉食からは抜け出せない・・
だからこそ、サプリメントで、不要な栄養素を分解する必要が
あるんですね。

そして、野菜不足を補うために、サプリメントが必要になってきているのです。

医療費が高い時代になりました。

栄養を十分に摂れば、病気からも抜け出せますし、安いサプリメントも
増えてきました。

確かな栄養を摂るという意味では、サプリメントはとっても
ありがたい食品なのです。



私は、ちょっと肥満気味と、体脂肪が多い、そして
生活習慣病に負けたくないので、
サプリは毎日摂っています。

私の場合は、サンテアージュＯＸをとっていますが、
貴方に必要なものは、
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