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まぶたたるみの予防とケア

30 まぶたたるみの予防とケア

まぶたのたるみといっても、まだそれほどひどくはなく、
皮膚自体がたるんでいるだけの場合は、
毎日のケアで改善することも可能です。

老化対策を行い、肌のアンチエイジングにも努力すれば、
まぶたにたるみを寄せ付けることがありません。

アイケアクリームや眼の下に施すパックなどの化粧品は、
まぶたのたるみをケアするのに効果的なものです。

肌のハリを少しでも取り戻すようにすると、
まぶたのたるみは軽減するので、
目じりやまぶたに美容液を塗りこんで保湿成分を与えましょう。

まぶた周辺部へのマッサージは、
まぶたのたるみの解消・予防が期待できます。

マッサージされるとまぶたのたるみ部分が刺激されるので、
血行が促進されて改善されるのです。

朝晩に1分程度のマッサージを行い、
その後に指の腹で目の周りを軽くタッピングして刺激します。

中指と薬指を使って目じりからまぶたのたるみをなぞり、
鼻まで持っていってマッサージします。

その後もう一度まぶたを通って目じりまで戻し、
目じりからほほの線をなぞって
あごまでのマッサージをしましょう。

歳をとるごとに肌が衰えるだけでなく、
紫外線も肌を老化させるのです。

紫外線により肌はコラーゲンやエラスチンなどが壊されて、
弾力性を失ってしまうので、適切なケアが必要になるのです。

紫外線によるまぶたたるみの悪化を防ぐためにも、
紫外線カットやUVケアを冬場でもしっかりすることが必要です。











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タグ : まぶた たるみ 予防 ア老化対策 アンチエイジング アイケアクリーム 化粧品 マッサージ 血行

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