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あのハリウッド女優が実践した「ローフードダイエット」とは?

あのハリウッド女優が実践した「ローフードダイエット」とは?

「ゴースト ニューヨークの幻」、
「G.I.ジェーン」、
「チャーリーズ・エンジェル フルスロットル」などの
映画で有名な女優、デミ・ムーアさん。

映画「素顔のままで」ではストリップシーンを披露し、
そのセクシーなプロポーションが話題となりました。


そんな超有名ハリウッド女優であるデミ・ムーアさんは
「ローフードダイエット」と呼ばれるダイエットを
実践していました。

これは「食物の75%を加熱しないで生のまま食べる」と
いうダイエット法です。

つまり、必然的に野菜、フルーツ、刺身など低カロリーのメニューが中心になります。

熱を加えないことで食品に含まれる酵素を壊しません。

さらに胃腸に負担をかけることなく代謝を上げることが
できるのです。



デミ・ムーアさんは生ものを食べることで、
自分の賞味期限を引き延ばすことに大成功しました。

彼女は現在45歳ですが、
それより5?6歳以上若く見えます。


これからもスクリーン上で輝き続けることでしょう。

この記事の筆者 村本エリカ。
彼女は食べても脂肪が燃焼していくダイエットという
シークレットノウハウを 開発した筆者で、
レポートが無料で配布されています。299名の配布です。
>>  http://123direct.info/tracking/af/49244/XbGEUfvP/

ハリウッド女優 ローフードダイエット デミ・ムーア 加熱 生のまま食べる ダイエット法 野菜 刺身 低カロリー メニュー シークレットノウハウ 村本エリカ
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