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ダイエット先進国も日本食に注目

ダイエット先進国日本食に注目

海外では日本食の人気が高いです。

なぜなら日本食は健康的な食事で
肥満になりにくいからです。


最近、経済協力開発機構(OECD)が
こんなデータを発表しました。

主要30カ国の15歳以上の肥満率によると、
肥満」人口のトップはアメリカ。

日本は韓国と並び最も低い肥満率で、
アメリカの約10分の1というケタ違いの少なさです。


当然、肥満体国であるアメリカは日本食に目を向けます。

食の研究家だった故桜沢如一氏が
戦後に提唱した
「マクロビオティック」が注目を集めています。

主食を玄米にする、野菜は
丸ごと料理に使う、よく噛む、動物性脂肪や添加物は
取らない・・・
などを基本とする日本発祥の料理・食事法です。


日本人にとっては当たり前のことでも、

外国人にしてみれば新鮮に見えるのでしょう。

今後、人々の関心は健康に向かって行くはずです。

健康的で肥満になりにくい日本食は、
これから世界中でさらに注目の的となることでしょう。


この記事の筆者 村本エリカ。

彼女は食べても脂肪が燃焼していくダイエットという

シークレットノウハウを 開発した筆者で、

レポートが無料で配布されています。299名の配布です。

>> http://123direct.info/tracking/af/49244/XbGEUfvP/

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タグ : ダイエット先進国 日本食に注目 肥満

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