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こんな玄米ダイエットがあったのか!

こんな玄米ダイエットがあったのか! 


新発想の玄米食 ~好いかげんマクロのすすめ~


http://www.affilitool.com/file/28729.html




好いかげんとは「ほどよい加減」。


私はマクロビオティックほど「こだわり」や    

「制約」を設けない玄米食をしています。


その道の方々から見ると「え~かげん」    


かもしれませんが…。


私たち一般人の常識に適った、健康かつ楽しい食生活を

実践した結果、7ヶ月で    


23kg減、ウエストは27cmも細くなりました。


よくあるダイエット広告キャッチ      

コピーを真似て、「奇跡のダイエット!」とか

「超簡単!すぐに貴女も健康美人」    


などとは申しませんが、美食好きにお勧めの、

実にシンプルで合理的な献立です。


  玄米食ベースの食事に慣れると、ごく自然に

「身体の声」が聞こえ、身体が何を


求めているか分かるようになり、それに従えば

心身ともに健康になります。



 食べることは日々日常の喜びです。


人はちょっと嫌なことがあっても、美味しい


お菓子ひとつで笑顔になり、明日への活力を生みます。


栄養バランスの取れた食事


をすれば健康をつくることができるのです。

是非、お試しください。




http://www.affilitool.com/file/28729.html


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タグ : 玄米ダイエット ダイエット マクロビオティック 新発想の玄米食

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