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ダイエット成功~リバウンド~成功~リバウンドの
繰り返しで結局は全然痩せない。

いや、むしろ太ってしまい、痩せにくくなり、
心がいつも何かに追われている様な感覚になってしまう。

2.
仕事が忙しく人間関係のストレスから、
ストレス発散方法が食べること。

そのためにストレスが溜まるたびに、
ジャンクフードやラーメン、スイーツを常人以上に食べてしまう。

本当はこんなことは辞めないと体に悪いし、
何よりも彼氏も出来ないとわかっているのに辞めれない・・・

3.
娘、息子の友達のお母さんはあんなに痩せて綺麗なのに、
私と来たら、お腹ポッコリ、お尻ズッシリ・・・

あと5キロ痩せなきゃって思うんだけど、
結局、目の前の甘いものなどの誘惑に負けちゃう。

1ヶ月先の授業参観までには、またまた後5キロって言い聞かせても
結局いつもと同じでダイエット失敗の繰り返し。

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4.
流行のサプリメントやプロテイン、それにオニ軍曹。

もう数え切れないぐらいにダイエット用品を使ったのに、
“継続的に痩せない”
いつも痩せるのは商品を使った1週間だけ・・・

「もうイヤ!こんな体」と自分のことをせめてしまい、
ダイエットをあきらめてしまう。
もちろん辞めるので痩せない。

5.
低カロリー、食事制限、食べなければ痩せる、
そんな思いから余計にダイエットのことを考えてしまい寝れなくなる。

いつまでも寝れなくて、夜中にカップラーメンに
無意識でお湯を注ぎ一気に胃の中に流し込む。

そのときは幸せでも、食べた後の罪悪感から、
自己嫌悪に陥りネガティブになってしまう。

もう明日からはしないと誓うけど、結局、
次の夜中のためのカップラーメンをスーパーで買ってしまう。

6.
「どうせ私には7号なんて無理だわ」
って思っては見るものの、がんばってダイエットをする。
はじめはすぐに痩せるんだけど、
減っても2キロか3キロ。

そのあとは7号よりも
イチゴのショートケーキが大事になってしまう。

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そのまま体外へ排出してくれる「キトサン」。

キトサンは、カニやエビなどの甲殻類から抽出した
動物性食物繊維で、油を排出すると共に腸内の不純物も
一緒に絡め取ってくれるので、
腸内環境を改善する働きもあります。


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キトサンが油を捨て、カプサイシンが体に付いている
要らない脂肪を、ガンガン燃やして代謝を上げてくれるので、
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下半身太りの一番の原因はむくみです。
むくみは、カラダの老廃物が溜まった状態でおこります。

本来はリンパ液が老廃物を流してくれますが、毎日の立ち仕事、
コンピューターの前に同じ姿勢で座っている状態などで、
リンパ液の流れそのものが悪化してしまいます。

リンパの流れを良くする効果的なマッサージで、
毎日その日のうちにむくみを解消しましょう。

肥大化した脂肪のまわりに付いた老廃物や水分は、
さらにセルライトとなって新陳代謝を低下させ、
血液やリンパの流れを悪くし、冷えやむくみの
原因になります。

セルライトが厄介なのは、痩せにくい肥満体質を
作ってしまうことです。
セルライトの改善は、痩身効果だけでなく、脚をきれいに
見せてくれます。
スリムなパンツが似合うようにキレイに下半身痩せをしましょう。

脇腹、下腹部、太もも、お尻などについた脂肪は、
マッサージだけでは解消できません。

運動は有効ですが、腹筋とスクワット毎日100回、続きますか?
それよりも科学的に実証された脂肪分解成分を痩せたい部分に
浸透させる方が、確実に結果が期待できます。

急激な運動でカラダを壊したり、長続きせず止めてしまうのと、
時間はかかっても確実に脂肪を燃焼して結果を
出していく方法、あなたならどちらを選びますか?





b.glenボディ・マッサージクリームの開発にあたり、
アメリカ医学協会会員・バイオメトリックス社の協力で、
左右の太ももを使った3週間のブラインドテストが
行われました。

このテストは、10人のグループが一日に朝と晩の二回、
それぞれスプーン一杯(約15g)量を太ももの脂肪の
多い部分に、b.glenボディ・マッサージクリームを
5分間かけてマッサージを併用しながら塗りこみました。

その結果、3週間後には平均で、左太ももで6.67cm、
右太ももで6.34cmがスリムになったと報告されました。
(※痩身効果については個人差がございます)

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タグ : 風呂上り 塗るだけで ダイエット 痩身スリミングクリーム b.glen セルライト対策

寒天と天然素材から生まれた美味しくて安全なダイエット補助食品

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身体を気遣うならタベテン
タベテン本舗

サンプルファン・ランキングでも堂々一位です

ダイエットを志す方の最も簡単で安全な方法として
着目されています

無添加自然食ダイエットを知っていますか?

寒天を使用した無添加のダイエットスイーツであり、各メディアにも取り上げられています。

ケーブルテレビ、FMラジオ、週刊女性、フジ産経ビジネスアイ新聞、2008年売れる商品の法則という本等
メディアの取材は毎日のように受けています。


最近ではポップティーン専属モデルの小森純さんや
アメブロでいつも上位にいる杉浦太陽さんのブログに
掲載される等
芸能業界にも確実に浸透してきています

お肌のトラブルやスタイル維持にも
無理せず楽~にダイエット!!






食事の20~30分前にタベテンを1~2本お召し上がりください!
タベテンは寒天ゼリーです。腹持ちが良く、噛み応えもあるので
満腹感が得られます。
(食事の20~30分前というのがポイントです)
しかも1本100gとボリューム満点38kcal~と低カロリー
☆食前に食べることによって食欲を抑えてストレスなく簡単に
食事制限が可能になり摂取カロリーを削減できるのです。


トレーニングで消費したカロリーをより効果的にするために、
トレーニング後にタベテンを1本お召し上がりください。
トレーニングの後は甘い飲み物やカロリーの高い食品が
どうしても欲しくなるところ。
しかし、ここで甘いジュースを飲んだりカロリーの高い食品
食べてしまったら、トレーニングは自己満足で
終わってしまいます。
そうならないために手軽に食べれて低カロリー、ボリューム満点
のタベテンを食べて空腹を満たして水を飲むことを
お勧めします。

世界初の携帯用ダイエット食品!




我慢できない間食・夜食の空腹にタベテンを1~2本
小腹が空いたときの間食、寝る前の空腹感を満たすための
夜食、残業をしてがんばっているからと、自分へのご褒美を
お菓子は太る一番の原因になりえます!
そういったときにタベテンを1~2本お召し上がり下さい。
ボリューム満点で低カロリー、そして腹もちがとても良い
寒天ゼリーですので、空腹感を軽減してくれて余分な
カロリー摂取を妨げます。







寒天ダイエット・総論

寒天ダイエットとは
ノンカロリーで食物繊維豊富な食材寒天を使って行う
ダイエット方法。
トマト寒天ダイエットというダイエット方法もある。
寒天を食べれば何をしても痩せられるわけではなく、
摂取カロリーを上回る程食事をしてしまえば
意味はありません。

寒天ダイエット方法
摂取カロリーを抑える目的で、主食として“寒天”を食べる
食事代替食方法。
小腹が空いた時や食事前に、寒天茶など飲んで暴食を
防ぐ方法。
トマト寒天ダイエット法など...


寒天ダイエットどうして痩せられるの?
肥満予防、肥満改善。体内で皮下脂肪が増えるのを防ぐし、
ドカ食いを押さえる。
便秘もおさらば。寒天は食物繊維が最も豊富だから、
腸のお掃除してくれる。
食物繊維のパワー意外としられていないもうひとつの
役割…食物繊維は消化管内で、糖の吸収を緩やかにしたり
コレステロールを吸着、脂肪を一緒に排出したりといった
作用もある。


寒天ダイエットはいつ行うのが良い?
寒天茶を飲む場合、食事10分前に寒天茶を飲み水分を
多く摂るのが良いみたいです。
摂取した寒天が水分で膨張すると、満腹中枢を刺激するので
ドカ食いを抑えられるようになる。

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リンパケアでお顔&5分で部分ダイエット


リンパケアで
お顔&5分で部分ダイエット


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5分で部分ダイエットができる『リンパケアセラピーDVD』と
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夏に食べすぎて痩せたい人へ!

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リンパケアって?

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全身に張り巡らされているリンパ管の中を流れるリンパ液は、
血液中の炭酸ガスや老廃物を取り去り、微生物などの
進入を防ぐなど、体の浄化を行う重要な役割を担っています。

運動不足やストレスなどで滞りがちなこのリンパの流れを整え、
美容と健康を促進させるのがリンパケアセラピー。
気になる部分のダイエット、体質改善、疲労回復に
効果があります。


リンパマッサージをベースに、整体をはじめとした
心と体を整える技術を応用しリンパケアセラピーを開発した
NPO法人代替医療健康・環境推進協会認定校の
リンパスクールの学院長
(国際医術学院院長:光田年寿先生)が
技術監修したリンパケアセラピーDVD。

多くのセラピストを輩出している学院長の効果の高い
ノウハウを自宅で手軽に実践していただけます。

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体験者の声
バストアップ&デコルテケア

「知人からこのDVDのBODYジェルを使って
バストアップケアをしたところ『バストに張りがでた!』と聞き、
私もさっそく購入してバストアップケアを行ってみました。

そうしたら、たった1回だけど、少し張りがでたような?

しかも、このBODYジェル塗るだけでも、デコルテ、胸元あたりに
潤い?透明感?がでました。

この調子で続けて、バストアップと潤いあるもっちりした
美乳になります♪」

「もうすぐ春になると、胸元のあいた服を着る機会があるので
『私は今年、デコルテ美人になろう!』と思い、
バストアップケアをDVDを見ながら、BODYジェルを使って
ケアしています。

知人から『このBODYケアジェルを使ってケアをしていたら、
首周りのアトピーがなくなった。』と聞きました。

私のデコルテも色が白くなるかしら?と今、実施中です!
確かに、透明感がでたような・・・?! 」

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リンパケア 部分ダイエット ボディージェル リンパケアセラピー 疲労回復 体質改善

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もともと私たちのカラダには脂肪をエネルギーに
変換させる働きがあります。

しかし加齢とともにその働きは弱まり、気になるお顔、二の腕、
特にウエスト周りに脂肪がつきだします。

エクササーモコンプレックスはこうしたお悩みを
生理学、栄養学などのあらゆる見地から研究し、
その原因を加齢とともに減少する体内栄養素に
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世の中には、ダイエットサプリメントと呼ばれる類のものは
多数あります。
そのサプリメントをただ飲むことで、
本当に効果を実感されたことがおありでしょうか?

ダイエットとは真新しい自分に出会うこと。
その新しい自分に出会うためにほんの少しの
ヒントがあれば・・・


当社では、ダイエットの専門知識をしっかりと身につけた
カウンセラーがお客様の生活習慣・食生活・健康状態に
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原材料
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メリロートエキス末、アカショウマエキス末、ジンジャーエキス
パウダー、無臭ニンニク粉末、αリポ酸、CoQ10、香辛料、
山椒末、イチョウ葉エキスパウダー、マンゴージンジャー抽出物、
黒胡椒抽出物、レシチン(大豆由来)、D-リボース、
緑茶抽出物、ゼラチン、結晶セルロース、ステアリン酸Ca、
微粒二酸化ケイ素、クチナシ赤色素
<粒タイプ>梅肉エキス末・澱粉・クエン酸、結晶セルロース、
酸化Mg、V.C、ショ糖脂肪酸エステル、イノシトール、
微粒二酸化ケイ素、パントテン酸Ca、ナイアシン、V.B1、
ステアリン酸Ca、V.B2、V.B6、シェラック、
ピロリン酸第2鉄、V.B12、グリセリン脂肪酸エステル、
葉酸

召し上がり方
栄養補助食品として1日に2包を目安に、たっぷりの水、
またはぬるま湯などで召し上がってください

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◆脂肪を分解するパワーを手に入れる

身体に付いた余分な脂肪は貯蓄エネルギーとして
脂肪細胞の中に中性脂肪として蓄えられています。
この中性脂肪のままではエネルギーとして消費されることは
不可能なため、脂肪酸とグリセロールに分解
しなければなりません。
これが脂肪分解と呼ばれる過程。


中性脂肪を分解するにはノルアドレナリンを分泌し、
交感神経優位の状態になる必要があります。
運動をすると交感神経優位になり中性脂肪は分解されますが、
より効率よく交感神経を働かせる方法があるのです。
それが香辛料による刺激。

辛いものを食べるとノルアドレナリンが分泌され、
交感神経が働きによって血行が良くなり身体が熱くなります。
この状態を作ることができれば、中性脂肪は脂肪酸と
グリセロールに分解され、脂肪細胞から血中に
放出されるのです。

従って、有酸素運動のような激しい運動をせずとも、
香辛料を上手く利用し、適度に身体を動かすことによって
余分な脂肪を分解することができるのです。

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◆脂肪が減るか減らないかの分かれ道

血中に放出された脂肪酸とグリセロールは、エネルギーに
変わるために筋肉内のミトコンドリアを目指します。
ただし、ミトコンドリアはアセチルCoAという物質しか
エネルギーに変えることができないため、
脂肪酸もグリセロールもそのままではミトコンドリアに
入ることが出来ず、アセチルCoAに変わる
必要があります。


質代謝経路から入る脂肪酸はL-カルニチンと結合することで
アセチルCoAに変わり、解糖経路から入るグリセロールは
リポ酸などの補酵素によって変わることができ、
ミトコンドリアに入ることができます。

これらの栄養素や補酵素が不足し、アセチルCoAに
変わることができないと、再び合成し
中性脂肪に戻ってしまいます。

脂肪が減るか減らないかは、アセチルCoAに変える
栄養素をどれだけ体内に持っているかということなのです。
多く持っていれば沢山の脂肪を消費でき、
不足していると分解しても減らないという状態に
陥ってしまいます。
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タグ : ショップチャンネル 人気 ダイエットサプリ エクササーモコンプレックス

misonoダイエットがオバカキャラでまたまた注目!?

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元day after tomorrowのボーカル、misono。
彼女は、たかの友梨ビューティークリニックの全面協力で
ダイエットに挑戦しました。

1984年10月13日生まれ。
本名:神田美苑( こうだみその)。
京都府宇治市出身。B型。
倖田來未の実妹。レコード会社はエイベックス。
最近はオバカキャラでも注目

misonoはダイエットする前、つまりデビュー当時
体重42キロぐらいだったのが、約5年で15キロほど
体重が増えたというmisono。

misonoはもともと骨太で太りやすい体質のようだ


3ヶ月にわたりダイエットを続けた結果、
2006年9月に56.2キロあった体重が12月には4
8.5キロに!!
なんと7.7キロのダイエットに成功したのです。
このダイエットの様子はMTVで放送され、
同じ女性の間で大反響を呼びました。

ところで、一体どのようなダイエットを行ったのか
気になりませんか?

misonoは、たかの友梨ビューティクリニック指導の
特別メニューを計画的に実践しました。

1ヶ月目、頭皮マッサージと大量発汗エステ。
2ヶ月目、ぜい肉もみ出しと光痩身。
3ヶ月目、セルライト(脂肪細胞の塊)除去と小顔エステ。

もちろん上記以外にもジムでトレーニングしたり、
バランスの良い食生活を心がけたりしています。
つまり健康的に痩せていったのです。

ダイエットにも計画性が大切です。
あなたも自分自身の生活を見直してみませんか?



食べても脂肪が燃焼していくダイエットという
シークレットノウハウを 知りたい方
レポートが無料で配布されています。
299名の配布です。
 http://123direct.info/tracking/af/49244/XbGEUfvP/

タグ : たかの友梨ビューティークリニック misonoダイエット オバカキャラ

シャキットサンVDDダイエットで、嬉しい効果が♪

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体重の減少も嬉しいのですが、それ以外に効果があって
私的にはとても満足しています。

それは何かと言うと、生理痛の軽減なんです。

毎月陣痛のような痛みが私を襲っていました。
鎮痛剤も効かないくらい(涙

意識して、1日3食摂るようになったせいか、1回に食べる量も減り
馬鹿食いすることもなくなりました。

今の状態で軽い運動をプラスさせると、もっと効果が有るのでは???と
子供の夏休みがおわって9月からはそれに向けて計画中です


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R子さんの体験より

★ダイエット興味がなかった私が、今では、飲むのが楽しくなり
ました。
看護師をやっている友人に薦めたのですが、すぐに結果が出て
ビックリしていました。
健康維持の面でも続けて行きたいと感じています★

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K子の体験談より】

★『これは!』と実感。
健康を考えると、ダイエットしなくてはと思っていましたが、
元々私は意志が弱く、ダイエットに成功したことが
ありません。

これを始めてから時々おやつ食べたり、ストレッチもせず
怠け たりして無理せず楽をしていましたが、
気がつくと3ヶ月が過 ぎていました。
でも、なんだかクビレが出来始め、靴下を履か ずに
グッスリ眠れるようになりました。
動きも軽いなぁと感じています。

そんな時、ダイエットする必要がないと思っていた娘も
やって みたいというので、始めました。
最近全体的に調子がいいそうで、
さらに続けています。

開始後も、何でも気軽に相談でき、応援して下さった
メーカー のスタッフの方、本当に有難うございました♪
久しぶりに会った友人に「何だか前より綺麗に
なったんじゃな い?」って言われました^^

主人にも勧めようと思っています。★

【K子さんが選んだ理由
→→ 安全性が保証され、売りっぱなしではないから】

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倖田來未のダイエット

倖田來未のダイエット


こんにちは!そろそろ夏フェスの夏も終わりですね。


夏フェスではあまり見かけませんが、私は実は
倖田來未さんのファンなんですっ。


今ほど有名になる前から好きで、カラオケでは
くぅたんシバリで数時間歌った記憶もあります。


そんな倖田來未さんは、デヴュー当時はちょっと
ぽっちゃり
していたことで有名ですよね。


現在の、筋肉と適度な脂肪で、ボンキュッボンの
ナイスバディになった身体からは想像も
できませんが…。


雑誌のグラビアインタビューでもよく
そのことについて本人も語っていますが、
そうとう努力して今の身体を手に入れたとのこと。


彼女が実践したダイエットは、ズバリ
「18時以降何も食べない」というもの。


朝ごはんをしっかり食べて、昼はそこそこ、
夜ご飯はかならず18時までに済ませ、
それ以降は何も食さないというスタイルだそうです。


それであの身体を作り上げたとなったら、
私も試さずにはいられません!(笑)


継続は力なり、本人の意思の強さで
成功させたダイエットなのでしょうね。


この記事の筆者 村本エリカ。
村本エリカ.comダイエットアドバイザー。

彼女は脂肪が燃焼していくダイエットという
シークレットノウハウを
開発した筆者で、
なぜ脂肪が燃焼していくのかを解説された
レポートが無料で配布されています。
299名の配布です。
>> http://www.affilitool.com/file/27217.html   

タグ : 倖田來未 ダイエット 筋肉 ダイエットアドバイザー 村本エリカ シークレットノウハウ

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